ilya_prosto (ilya_prosto) wrote,
ilya_prosto
ilya_prosto

  • Music:

Гири

Занимаюсь гиревыми тренировками 1.5 месяца с безымянной советской гирей.
Решил прикупить вторую гирю 16 кг наконец-то - для толчка и толчка в длинном цикле.

Взял гирю Titan, "профессиональную", российского производства. "Профессиональная" российская гиря весит оказывается 15.7 кг, имеет шершавую ручку, которую придётся полировать, иначе невозможно выполнять рывок.
Советская "любительская" гиря весит ровно 16.8 кг (пуд), имеет полированную ручку и немного больше в габаритах.

Завтра первый раз буду тренироваться с двумя снарядами, посмотрим, как пойдёт. Из-за разницы в весе придётся, блин, подходы по 10 рывков делить по 5, меняя гири.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments