ilya_prosto (ilya_prosto) wrote,
ilya_prosto
ilya_prosto

Category:

Гиревое

Выполнил сегодня первую за почти 3.5 месяца тренировок проходку. Толчок двух гирь (16 кг) по длинному циклу.
Как и ожидал, пока не густо. 27 раз в максимуме за первый подход, а всего за 4 максимальных подхода - 48 раз.

Дать себе морального пинка - и вперёд.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments