October 3rd, 2012

Гири

Занимаюсь гиревыми тренировками 1.5 месяца с безымянной советской гирей.
Решил прикупить вторую гирю 16 кг наконец-то - для толчка и толчка в длинном цикле.

Взял гирю Titan, "профессиональную", российского производства. "Профессиональная" российская гиря весит оказывается 15.7 кг, имеет шершавую ручку, которую придётся полировать, иначе невозможно выполнять рывок.
Советская "любительская" гиря весит ровно 16.8 кг (пуд), имеет полированную ручку и немного больше в габаритах.

Завтра первый раз буду тренироваться с двумя снарядами, посмотрим, как пойдёт. Из-за разницы в весе придётся, блин, подходы по 10 рывков делить по 5, меняя гири.
  • Current Music
    Rammstein - Los