ilya_prosto (ilya_prosto) wrote,
ilya_prosto
ilya_prosto

Сильвер, Джон Сильвер

Товарищ утянул на гранд-пробежку в 10 км. А вчера была проходка становой 60кг(10)-90кг(10)-100кг(8)-100кг(8)-110кг(2)-115кг(1)-120кг(1)-125кг(1).

Правильно говорили, что после становой нужен день отдыха. Потянул связки на правом колене, ноет левое.

Искренне ваш Джон Сильвер.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments