ilya_prosto (ilya_prosto) wrote,
ilya_prosto
ilya_prosto

Велотренажёр

Что-то перед НГ угораздило загрипповать, 5 дней болел, чего с армии не бывало. А сразу после НГ снова, кашель.

Вышел в зал, смотрю, выносливости как бы не хватает.
Поэтому стёр пыль с велотренажёра.

Время 30 минут
Пульс 115-140
Скорость 38-44 км/ч
Расстояние ~16-18 км

Вроде пульс ровнёхонько держался в целом, иногда вверх, иногда вниз. Надо функционалочку подтянуть, так и поднимать будет легче. А там, глядишь, через месяц, можно будет ходить километров по 20, благо, есть где.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments