Category: знаменитости

Category was added automatically. Read all entries about "знаменитости".

Гиревое

Выполнил сегодня первую за почти 3.5 месяца тренировок проходку. Толчок двух гирь (16 кг) по длинному циклу.
Как и ожидал, пока не густо. 27 раз в максимуме за первый подход, а всего за 4 максимальных подхода - 48 раз.

Дать себе морального пинка - и вперёд.